Sempre que vai tomar um refrigerante você tem costume de pedir bebidas diet, para não engordar? Então comece a repensar essa atitude, um estudo americano apontou que estas bebidas estão associadas ao ganho de peso e não o inverso. Segundo a Universidade do Texas, nos Estados Unidos, dois ou mais refrigerantes diet consumidos em um mesmo dia, podem aumentar em até seis vezes a circunferência da cintura em relação a quem não ingere a bebida. E a pesquisa foi além... O aspartame, substância que adoça a bebida, também foi testado e os pesquisadores identificaram que seu consumo aumenta o nível de açúcar no sangue. Tome cuidado ao ingerir esses produtos, se quiser perder peso, a recomendação é a procura por um especialista!
REVISTA PENSE LEVE.
DILMA MATOS NOGUEIRA FONE:9251-5750/3326-9003
NUTRICIONISTA E PERSONAL DIET
CRN-3:30261
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