Reduzir o sal na adolescencia pode evitar males futuros

Reduzir três gramas no consumo diário de sal durante adolescencia  torna possível diminuir  de  30 a 40% os riscos de doenças cardíacas e derrames na fase adulta.
Os adolescente consomem muitos alimentos industrializados e processados são os grandes vilões, por conter muito sal, segundo o Centro Nacional de Estatística da saúde.
E preciso ficar atento, pois os especialista dizem que a maior parte do sal que ingerimos não vem diretamente do saleiro, mas embutida em comidas prontas.
Fique de olho na alimentação de seu filho!